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Los beneficios psicológicos del running

Los beneficios psicológicos del running

Existe una íntima relación entre cuerpo y mente. El running se ha convertido en tendencia, bendita sea esta. Volvemos a recordar en este punto que hace dos millones de años, este avance en nuestra especie, la diferenció del resto y posibilitó la supervivencia en...

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Repartiendo ilusiones a pedaladas

Repartiendo ilusiones a pedaladas

En el año 1874, la Unión Postal Universal decidió marcar en rojo (que no quiere decir que sea festivo) el  9 de octubre, fijando por tanto ese día,  como el día internacional de Correos. Para algunos, un correo es una serie de frases, documentos, comunicados o vete tú...

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El mejor gimnasio está en tu cabeza

El mejor gimnasio está en tu cabeza

Soy usuario habitual de gimnasios, pero el mejor de todos, está en tu cabeza. Sin duda, tener la oportunidad de visitar el gimnasio algunos días a la semana, es un lujo, un apoyo importante para trabajar de manera específica aquellos grupos musculares que precises....

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Salir sudando de la ducha

Salir sudando de la ducha

En ocasiones salimos de la ducha después de un entrenamiento genial, de una prueba terminada, pero te das cuenta que cuando te pones delante del espejo, ves el sudor pertinaz que de nuevo comienza a brotar por tu piel, como si no hubieses entrado a la ducha. Salir...

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La nobleza del ciclismo

La nobleza del ciclismo

 La nobleza del ciclismo Hemos tenido la suerte de ver el tramo final de una etapa de la Vuelta Ciclista a España. Hemos recorrido en coche, los últimos 40 km que nos llevaban hasta meta, por el mismo asfalto, comprobando la terrible exigencia de la silueta que el...

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El beso de la polémica en el ciclismo

Los besos y arrumacos desaparecen del podio de la Vuelta Ciclista a España. Toda una perdida visual, protagonizada por las hermosas hembras bellas del lugar.La dirección de la vuelta, contraria hace meses a este tipo de iniciativas, cambia de discurso y se deja llevar...

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La operacion bikini empieza un año antes

La operacion bikini empieza un año antes

Se acerca septiembre y nos acercamos de nuevo a un listado interminable de enmiendas. En este mes le ponemos fecha al “mañana empiezo la operación bikini”, frase favorita de algunos insatisfechos conscientes de su margen de mejora. Además, durante este periodo...

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¿Sanción por hacer deporte?

¿Sanción por hacer deporte?

Hay iniciativas políticas que no se terminan de entender, por mucho que queramos digerirlas. Hay quienes pensamos que una sociedad deportista, es más barata ante las consultas médicas y tratamientos. La actividad física favorece a que la sociedad tenga un...

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Consejos para hacer el Camino de Santiago

Consejos para hacer el Camino de Santiago

Hace unos días mi amiga Diana Pavón Meneses, me pidió consejos  para hacer el Camino de Santiago para su aventura por el camino primitivo, el mismo que le llevará a la Plaza del Obradoiro, en Santiago de Compostela. Debes saber amiga Diana, que pisaras terreno...

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