Beneficios de entrenar con lluvia

Beneficios de entrenar con lluvia

Entrenar con lluvia suele ser motivo de suspensión de entrenamientos o de rutinas relacionadas con la actividad física. En lugares donde la población está menos acostumbrada, a realizar una vida normal bajo inclemencias meteorológicas, se ve la lluvia como una seria...
Motivos para coger la bicicleta por la ciudad

Motivos para coger la bicicleta por la ciudad

Cada vez son más las ciudades que apuestan por la circulación de sus habitantes en bicicleta. En un mundo actual donde la polución está pasando factura, la bici es el mejor método para transportarse, ganas salud, ahorras energía y no contaminas ¿Se puede pedir algo...