5 claves para acelerar la operación bikini

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¿Porqué me dan ganas de ir al baño al hacer deporte?

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Selfie, peligro de multas.

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6 Tips para acabar con las excusas para hacer deporte

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Beneficios de entrenar con lluvia

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Correr a corazón abierto

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Hacer deporte te ayuda a ligar.

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5 claves para acelerar la operación bikini

5 claves para acelerar la operación bikini

En nuestros planes para los próximos meses ya aparecen reflejos de una piscina, la operación bikini esta en marcha. Un día en la playa y nuestra piel ligeramente más morena que en invierno. Y aparecen los remedios “crecepelo” por todos lados, con dietas super modernas...

Selfie, peligro de multas.

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Pasear por el parque, tomar una cerveza con los amigos o depilarse los pelillos de la nariz, suelen ser momentos ideales para hacerse un selfie y compartirlo con tus más íntimos de las redes, sobre todo cuando estos no alcanzan en realidad el 5 % de tu lista chachi…...

Beneficios de caminar para tu cerebro

Beneficios de caminar para tu cerebro

Hemos hablado incansables de los beneficios de caminar para el cerebro. Pero hoy insistiremos un poco más, ya que se ha podido probar científicamente que caminar un mínimo de 10k a la semana, cuida y protege la materia gris que portamos en nuestras cabecitas. ¿Conoces...

Beneficios de entrenar con lluvia

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Entrenar con lluvia suele ser motivo de suspensión de entrenamientos o de rutinas relacionadas con la actividad física. En lugares donde la población está menos acostumbrada, a realizar una vida normal bajo inclemencias meteorológicas, se ve la lluvia como una seria...

¿No quieres correr? Sal a andar

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A menudo la gente nos pregunta que deporte es el más sano. En mi opinion, andar es el deporte más sano y el más accesible para todas las personas. Aunque ya dependiendo de una serie de factores, muy particulares y personales, el deporte recomendable para mí, no tiene...

5 beneficios que te dará motivación para correr

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La motivación para correr me permite gozar de unos beneficios que no lo notas al principio pero con el paso del tiempo.Cada dia cuando salgo a correr con Believe App, a realizar mi ruta diaria, y cada vez son más personas que me  encuentro por la calle haciendo...

Cuánto correr para adelgazar

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Hay quién correr para adelgazar, por disfrutar de hacer deporte o porque se tiene una meta. Son muchos los artículos que podemos encontrar en la densa biblioteca que la red nos ofrece, se hablan de este asunto y de otros muchos con la ligereza que le aportan a cada...

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