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Cómo evitar el flato al correr

Cómo evitar el flato al correr

Nos preparamos durante meses, corremos casi a diario, cuidamos nuestra alimentación, mimamos los detalles, no dejamos nada al azar y somos meticulosos en la previa a cualquier carrera, ¿pero a quien no le atacó un dolor lateral, debajo de las costillas conocido...

Los beneficios psicológicos del running

Los beneficios psicológicos del running

Existe una íntima relación entre cuerpo y mente. El running se ha convertido en tendencia, bendita sea esta. Volvemos a recordar en este punto que hace dos millones de años, este avance en nuestra especie, la diferenció del resto y posibilitó la supervivencia en...

¿Sábes cómo atarse los cordones correctamente?

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Resulta que te has comprado las Mizuno que tanto te gustaban. Te has comprado unos calcetines técnicos como siempre hemos recomendado, que tu ropa es técnica y “monisima” de la muerte. Quizas no sepas como atarse los cordones correctamente y tengas problemas en tu...

Repartiendo ilusiones a pedaladas

Repartiendo ilusiones a pedaladas

En el año 1874, la Unión Postal Universal decidió marcar en rojo (que no quiere decir que sea festivo) el  9 de octubre, fijando por tanto ese día,  como el día internacional de Correos. Para algunos, un correo es una serie de frases, documentos, comunicados o vete tú...

Beneficios de hacer deporte sin ropa interior

Beneficios de hacer deporte sin ropa interior

Podría ser el comienzo de una novela erótica, pero es mi recomendación si eres chico y te estas vistiendo para hacer deporte. BENEFICIOS DE HACER DEPORTE SIN ROPA INTERIOR PARA CHICOS También observo cuando me acerco por la playa, que hay individuos que llevan...

El descanso para mejorar tu rendimiento deportivo

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No pretendas mejorar tu rendimiento, sino duermes lo suficiente. Me da la sensación que este articulo le va ha gustar a mas de uno. Dormir es una acción fundamental en la vida humana. Se tiene constancia que una persona puede estar sin comer mucho tiempo, meses...

Los mejores alimentos en una lesión deportiva

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Es evidente que ante una lesión que te mantendrá alejado de la práctica deportiva habitual durante un tiempo, es necesario una adaptación de alimentos en una lesión deportiva, ya que el gasto calórico en este periodo de recuperación será menor y no alterarlo de manera...

Aplicación para correr , Believe App

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Believe en su última actualización, se convierte así en una aplicación para correr sin utilizar internet, en cualquier deporte al aire libre como running, ciclismo, mountain bike, esquí y muchos mas deportes. Believe App en su idea pionera de participar en...

Believe App consigue un récord de descargas

Believe App consigue un récord de descargas

Believe App con su idea revolucionaria, se adelantó a todas las aplicaciones deportivas  con la creación de eventos deportivos globales, siendo así que cualquier persona pueda participar donde quiera, cuando quiera y como quiera. Estamos orgullosos de anunciar que en...

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