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En busca de la libertad: ¡Al agua amigos!

Existen diversidad de actividades que podemos realizar, pero este día hablaremos de una de las actividades de ocio más controversiales que existen, pues es amado por muchos y odiado por otros, pero a su vez es una de las actividades más saludables e integrales que...

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13 motivos para andar en bici

Si necesitas motivos para tomar decisiones, vamos a darte unos cuantos para que desempolves tu bici del trastero y te pongas en marcha. Los beneficios para la salud del usuario son muchos y variados, por eso presta atención gana vida con actividades saludables para ti...

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¿Sabes quién es Karl Egloff?

Kilian Jornet te ayuda a conocerlo en este video. En resumidas cuentas, tal y como comenta Karl: “Mi proyecto se cruza con el de Kilian en algunas montañas”. El corredor suizo-ecuatoriano Karl Egloff, persigue batir el récord de velocidad en las siete cumbres más...

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Lesiones musculares, visita al dentista

Relacion entre las lesiones y el dentista Llevas una vida saludable, entrenas con moderación, comes bien y cuidas tu dieta. Las horas de descanso forman parte de tu religión. No te excedes con el alcohol y tampoco trasnochas sin control. Pero cada vez te cuesta más...

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10 claves para mejorar tus subidas en bici

Ves una subida al final de la recta, justo a la salida de una curva o quizás cuando cruzas un puente, se te cambia el color de la cara, se te eriza el bello, se altera tu ritmo cardiaco y precisamente ese es el momento en el que los chistes dejan de hacerte...

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Sexo antes de una competición ¿si o no?

Tener sexo antes de una competición ¿es recomendable? Tengo sexo antes de una competición, ¡toma! ¿Tu no? Pues te lo pierdes. Tengo un amigo que dice, oportunidad para hacer el amor no aprovechada, oportunidad que no vuelve. Durante décadas, hemos oído todo tipo de...

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Tarjeta Roja a los padres

Resulta que se convierte en cruda normalidad, que padres de jugadores de futbol de equipos rivales o del mismo, para el caso es igual, se acaricien los rostros a galleta limpia, entre insultos, improperios y otras lindezas a la altura misma de las circunstancias. No...

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Correr a corazón abierto

Desde una ventana de curiosidad infinita, me pongo a veces gafas para no ver. Unas veces porque es más rentable no ver lo que uno no quiere, otras porque ver ciertas cosas hace que me duela la cabeza, ante tanto conformismo en otras ocasiones me dan hasta mareos, ya...

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7 claves para mantener la motivación

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el secreto de la motivación? ¿Superarte o mejorar tu marca? En BELIEVE te explicamos siete claves para mantenerte motivado. 7 claves para mantener la motivación haciendo deporte. 1. CONSTANCIA: LA CLAVE para mantener LA...

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Beneficios de comer gelatina

Ingerir gelatina ayuda a fortalecer nuestros dientes, huesos, tendones, cartílagos y ligamentos, debido al gran aporte de colágeno, sustancia rica en propiedades que cuidan de nuestra salud. Ultimamente hablo mucho de sexo, no sé si es que tengo las hormonas en...

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