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El mejor gimnasio está en tu cabeza

Soy usuario habitual de gimnasios, pero el mejor de todos, está en tu cabeza. Sin duda, tener la oportunidad de visitar el gimnasio algunos días a la semana, es un lujo, un apoyo importante para trabajar de manera específica aquellos grupos musculares que precises....

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Salir sudando de la ducha

En ocasiones salimos de la ducha después de un entrenamiento genial, de una prueba terminada, pero te das cuenta que cuando te pones delante del espejo, ves el sudor pertinaz que de nuevo comienza a brotar por tu piel, como si no hubieses entrado a la ducha. Salir...

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La nobleza del ciclismo

 La nobleza del ciclismo Hemos tenido la suerte de ver el tramo final de una etapa de la Vuelta Ciclista a España. Hemos recorrido en coche, los últimos 40 km que nos llevaban hasta meta, por el mismo asfalto, comprobando la terrible exigencia de la silueta que el...

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El beso de la polémica en el ciclismo

Los besos y arrumacos desaparecen del podio de la Vuelta Ciclista a España. Toda una perdida visual, protagonizada por las hermosas hembras bellas del lugar.La dirección de la vuelta, contraria hace meses a este tipo de iniciativas, cambia de discurso y se deja llevar...

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La operacion bikini empieza un año antes

Se acerca septiembre y nos acercamos de nuevo a un listado interminable de enmiendas. En este mes le ponemos fecha al “mañana empiezo la operación bikini”, frase favorita de algunos insatisfechos conscientes de su margen de mejora. Además, durante este periodo...

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¿Sanción por hacer deporte?

Hay iniciativas políticas que no se terminan de entender, por mucho que queramos digerirlas. Hay quienes pensamos que una sociedad deportista, es más barata ante las consultas médicas y tratamientos. La actividad física favorece a que la sociedad tenga un...

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Consejos para hacer el Camino de Santiago

Hace unos días mi amiga Diana Pavón Meneses, me pidió consejos  para hacer el Camino de Santiago para su aventura por el camino primitivo, el mismo que le llevará a la Plaza del Obradoiro, en Santiago de Compostela. Debes saber amiga Diana, que pisaras terreno...

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Entrenamiento en bicicleta para principiantes

Ya has conseguido lanzarte con tu bici a la calle, al paseo marítimo o al campo. Has superado esos lastres que te impedían agarrar la bici, dar presión a las ruedas, quitarle el polvo y montarte en ella de una vez. Pero en el primer obstáculo que te encuentras, te das...

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Mi ídolo soy yo

¿Y si resulta que el mayor ídolo al que admiras ya lo conoces? Esta es la primera clave de auto superación. ¿Y si resulta que ese ídolo convive contigo en tu mismo cuerpo? ¿Y si decides que tu ídolo lo seas tú mismo y de paso te conviertas en ídolo para los demás?...

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Seguridad vial en bicicleta

Con demasiada frecuencia vemos en medios de comunicación, noticias relacionadas con la seguridad vial en bicicleta, incluso los accidentes que se producen por esa falta de respeto que algunos conductores tienen con los ciclistas en la vía.. Pero es necesario recordar...

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¿Deporte o prostitución?

El mundo se tapa los ojos para no oír lo que no queremos ver, se tapa los oídos para no ver lo que nos ponen de comer todos los días, nos tapamos la boca para no vomitarnos encima. Dijo uno qué si tenía dos dedos de frente, que todo lo que sube termina bajando y esto...

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